立正寺YOGA

奈良時代から続く立正寺で、時のながれを感じながら心静かにヨガのひと時を過ごしませんか。

木の床がきしむ音、吹き抜ける風の感触、お庭の植物たちも季節ごとに移り変わっていきます。

 

広々とした客殿は、その昔保育園をしていた場所。

身体の声を大切に聞きながら、呼吸を整え体をゆっくり動かすと、飾らなくても安心していられる感覚が戻ってきます。

 

ヨガと合わせて、洋服の販売やワークショップ、絵本の読み聞かせも開催しています。

はじめての方、ヨガを長く楽しまれている方も。お待ちしています。



■日時
・8月6日(火)夏休み親子ヨガ 10:30-12:00 
もちろん大人の方だけの参加もできます。
暑い夏にスッキリ身体を動かして夏バテしない心身に整えていきます。

・8月30日(金)新月お寺ヨガ 10:30-12:00
新月はカラダもココロも静まる日。
長い時間かけて祈りの場所となってきた立正寺で、大切に心身に感謝しながらすごします。

◎両日とも虹屋さんのヨガウェア他お洋服の販売があります。

■持ち物
飲み物、ヨガマット(お持ちでない場合はお貸ししています)
動きやすく裸足になれる服装でお越しください

■参加費
大人1000円
高校生以下100円
(お寺使用料100円含む)

◎食事は2時間前までに済ませておくとポーズや呼吸法がスムーズに行えます



■休息山立正寺

奈良時代に僧侶である行基が開創。鎌倉時代に日蓮大聖人がこの地で休息したことから「休息(きゅうそく)」という地名に。1300年を超え今日まで受け継がれてきた歴史あるお寺です。

     

甲州市勝沼町休息1713
ワイングラス館 真裏
駐車場たくさんあります

立正寺 夏休みお寺ヨガ
立正寺 夏休みお寺ヨガ
立正寺 新月ヨガ
立正寺 新月ヨガ