2017年10月ヨガレッスン

秋はヨガの鍛練にも実りがきます。
秋はヨガの鍛練にも実りがきます。

◆月曜日◆

◎  9日  ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋

23日  呼吸法ヨガ  10:30@ヨガ小屋

ストレスを自分で開放したい方

自律神経を整えたい方

妊婦さんや療養中の方にも。

◎30日   ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆火曜日◆
◎  3日  のびちび親子ヨガ10:30

@勝沼のびのびちびっこ広場

◎10日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎17日   ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

24日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎31日 ヨガ哲学ヤマニヤマ⑤  10:30@ヨガ小屋


◆水曜日◆

4日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎11日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎18日 続ヨガ哲学⑤   10:30@ヨガ小屋

25日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆木曜日◆

◎  5日 ヨガアーサナ    10:30@ヨガ小屋

◎12日 ヨガ哲学ヤマニヤマ⑤10:30@ヨガ小屋

19日 ヨガアーサナ    10:30@ヨガ小屋

26日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆
◎  6
日 満月ヨガ 10:30@立正寺

参加費1000円 

今シーズン最後のお寺ヨガです。

20日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎

27日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎


 ◆土・日・祝日◆

◎  1日(日)ヨガアーサナ 15:00@ヨガ小屋

◎  9日  ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋

◎21日(土)ヨガ哲学ヤマニヤマ⑤14:00

@ヨガ小屋

29日(日)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

◎29日(日)ヤマニヤマ⑤16:00@ヨガ小屋


詳しくは

◾️ヨガアーサナクラス

◾️ヨガ瞑想クラス

◾️ヨガ哲学講座

をご覧ください。

 



2017年11月ヨガレッスン

立正寺のお子安まつり。大切な願いごとを
立正寺のお子安まつり。大切な願いごとを


 ◆月曜日◆

◎  6日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎20日  呼吸法ヨガ 10:30@ヨガ小屋

ストレスを自分で開放したい方

自律神経を整えたい方

妊婦さんや療養中の方にも。

◎27日   ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆火曜日◆
◎  7日  のびちび親子ヨガ10:30

@勝沼のびのびちびっこ広場

◎  7日  ヨガ哲学ヤマニヤマ⑥13:30

◎14日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎21日   ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎28日   ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋



◆水曜日◆

◎  1日 ヨガアーサナ   10:30@ヨガ小屋

◎  8日 ヨガアーサナ   10:30@ヨガ小屋

◎15日 続ヨガ哲学⑥   10:30@ヨガ小屋

22日  樹海歩く瞑想ヨガ  11:00@現地

樹海の道を散歩しながら瞑想します。

立ちポーズで身体を整えた後、呼吸法をしながらゆっくり秋の樹海を歩きながら瞑想するじかん。(安全なルートです。ご安心を)

・参加費  チケット1回or1500円

・解散13:00(予定)

・昼食は吉田のうどん(希望者)

詳しくはお問い合わせください。

◎29日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆木曜日◆

◎  2日 ヨガアーサナ    10:30@ヨガ小屋

◎  2日   キャンプ場ヨガ     19:30

   @ほったらかしキャンプ場 1000円

◎  9日 ヨガ哲学ヤマニヤマ⑥10:30@ヨガ小屋

◎16日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎30日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆
◎  3
日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

◎17日 ヨガアーサナ    19:30@つぐら舎

◎24日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎


 ◆土・日・祝日◆

◎  4日(土)満月ヨガ   14:00@ヨガ小屋

満月の開放される力を感じるヨガの時間

◎12日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋

◎12日(日)ヨガ哲学ヤマニヤマ⑥16:30

@ヨガ小屋 追加しました。

◎18日(日)新月ヨガ瞑想  14:00@ヨガ小屋

新月の身体を引き締めるポーズをした後に、瞑想をします。

◎25日(土)ヨガ哲学ヤマニヤマ⑥14:00

@ヨガ小屋

◎26日(日)ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋


詳しくは

◾️ヨガアーサナクラス

◾️ヨガ瞑想クラス

◾️ヨガ哲学講座

をご覧ください。

 

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ホシゾラのじかん 上矢なぎさ

 

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