2017年 4月.5月のヨガレッスン

花かんざし 春の陽射しが濃くなります。
花かんざし 春の陽射しが濃くなります。


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2017年4月のヨガスケジュール


 ◆月曜日◆
◎  3
日 続ヨガ哲学⑨ 13:30@ヨガ小屋

◎10日 続ヨガ哲学⑨ 10:30@ヨガ小屋

17日 呼吸法+ヨガ  10:30@ヨガ小屋

(ヨガの呼吸法をメインに、アーサナも合わせて行います。強度:弱)

24日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◆火曜日◆
◎  
4日    ヨガアーサナ   10:30@ヨガ小屋

◎11日    満月ヨガ  10:30@ヨガ小屋

(満月の引力を感じながら、ゆったりしたポーズで疲れやストレスを開放していきます)

25日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎25日    ヨガ基礎哲学  19:30@ヨガ小屋

場所が変更になりました。

(ヨガに通うすべての方に受けていただきたいクラス。チケット1回or1500円)


◆水曜日◆

◎  5日 ヨガアーサナ    10:30@ヨガ小屋

◎12日   ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎19日    ヨガ哲学ヤマニヤマ⑨ 10:30@ヨガ小屋


◆木曜日◆
◎  6日   
太陽礼拝  13:30@ヨガ小屋

◎13日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

20日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋
◎27日    ヨガアーサナ    10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆
◎  7日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
21日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

28日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

 ◆土・日曜日◆
◎  1日 (土)基礎ヨガ哲学   14:00@ヨガ小屋

(ヨガに通うすべての方に受けていただきたいクラス。チケット1回or1500円)

◎  9日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋
23日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋

29日(土)太陽礼拝 14:00@ヨガ小屋


詳しくは、

◾️ヨガアーサナクラス

◾️ヨガ瞑想クラス

◾️ヨガ哲学講座

をご覧ください。


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2017年5月のヨガスケジュール

 

 ◆月曜日◆

◎  1日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎  8日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎15日 続ヨガ哲学⑩ 10:30@ヨガ小屋

22日 呼吸法+ヨガ  10:30@ヨガ小屋

(ヨガポーズでリラックスしたあと呼吸法をメインに実践していきます。強度:弱)
29日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◆火曜日◆
◎  2
日  のびちびヨガ10:30

@勝沼のびのびちびっこ広場

参加費無料(未入園児のいる保護者対象)

詳しくはお問い合わせください。

◎  9日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

(ヨガの後は、ヨガの服を虹屋さんが出張販売してくれます。お楽しみに)

◎16日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎23日 太陽礼拝  10:30@ヨガ小屋


◆水曜日◆

◎  3日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

10日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎31日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆木曜日◆

 11日 満月ヨガ 10:30@ヨガ小屋

(満月の引力を感じながら、ゆったりしたポーズで疲れやストレスを開放していきます)

◎18日 ヨガアーサナ 10:30@立正寺

お寺の客殿でゆったりのんびりヨガの時間。

参加費1000円 お寺使用料含む

(チケットは使えずすみません)

場所はアクセスをご覧ください。
25日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆
19日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

26日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

 ◆土・日曜日◆

◎13日 (土)ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋
21日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋

◎27日 (土)ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋



詳しくは、

◾️ヨガアーサナクラス

◾️ヨガ瞑想クラス

◾️ヨガ哲学講座

をご覧ください。

 



一息ついてまた明日へ





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予約制となります。

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nagihappy11182007@softbank.ne.jp

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ホシゾラのじかん 上矢なぎさ

 

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