2019年4月 ヨガレッスン
◆月曜日◆
◎ 8日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎15日
サットサンガ 10:30＠ヨガ小屋
ヨガ実践者クラス（ヨガ哲学を学んだ方へ）
◎22日
サットサンガ 10:30＠ヨガ小屋
◎29日
ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◆火曜日◆
◎ 2日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎ 9日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎16日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎23日 マキパン＋ヨガ @ヨガ小屋
ヨガのあとマキパン教室に移動「食パンキッシュ」を作りランチにします。＋マキパン1500円
◎30日
太陽礼拝クラス 14:00＠ヨガ小屋
命の源でもある太陽に感謝を捧げる一連のアーサナ。身体を気持ちよく動かします。
◆水曜日◆
◎ 3日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎10日 大和のびちび親子ヨガ 10:30
@大和のびのびチビッコ広場（子育て支援）
◎10日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎17日
ヤマニヤマ① 10:30＠ヨガ小屋
◎24日
ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆木曜日◆
◎ 4日 ヨガアーサナ ※10:00＠ヨガ小屋
◎11日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎11日 基礎ヨガ哲学 14:00＠ヨガ小屋
ヨガの知恵の全体像を学びます
◎18日
ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎25日 続IIヨガ哲学① 10:30＠ヨガ小屋
◆金曜日◆
◎
5日 新月ヨガ瞑想
10:30＠ヨガ小屋
春の芽吹きを感じながら、静かに瞑想します。
◎12日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎19日
続ヨガ哲学① 10:30＠ヨガ小屋
◎26日 ヨガアーサナ19:30@つぐら舎
◆土・日・祝日◆
◎ 6日（土）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎14日（日）ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎20日（土） 続IIヨガ哲学① 14:00＠ヨガ小屋
◎21日（日）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎28日（日）続ヨガ哲学① 14:00＠ヨガ小屋
◎29日（祝）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎30日（祝）太陽礼拝クラス14:00＠ヨガ小屋
命の源でもある太陽に感謝を捧げる一連のアーサナ。身体を気持ちよく動かします。
◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。
多少延長する場合もあります。
◉レッスン内容について
2019年5月ヨガレッスン
◆月曜日◆
◎ 6日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎20日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎27日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆火曜日◆
◎ 7日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎14日 勝沼のびちび親子ヨガ 10:30
@勝沼のびのびチビッコ広場（子育て支援）
◎14日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎21日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎28日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆水曜日◆
◎ 8日 サットサンガ 10:30@ヨガ小屋
ヨガ実践者クラス
◎15日 ヤマニヤマ② 10:30＠ヨガ小屋
◎22日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎29日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆木曜日◆
◎
2日
ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
太陽礼拝で体を気持ちよく動かします
◎ 9日 ヨガアーサナ
10:30＠ヨガ小屋
◎16日
ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎23日 続IIヨガ哲学② 10:30＠ヨガ小屋
◎30日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆金曜日◆
◎ 3日 瞑想＋呼吸法 14:00＠ヨガ小屋
連休の心身のざわめきを鎮めます
◎10日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎17日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎24日 続ヨガ哲学② 10:30＠ヨガ小屋
◎31日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◆土・日・祝日◆
◎2日（祝）
ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
太陽礼拝で気持ちよく体を動かします
◎3日（祝）瞑想＋呼吸法 14:00＠ヨガ小屋
連休の心身のざわめきを鎮めます
◎4日（土）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎6日（祝）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎11日（土）ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎12日（日）続ヨガ哲学② 14:00＠ヨガ小屋
◎18日（土）続IIヨガ哲学② 14:00＠ヨガ小屋
◎19日（日）満月ヨガ14:00＠ヨガ小屋
チャンドラナマスカーラ 月の礼拝を行います
◎25日（土）ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。
多少延長する場合もあります。
◉レッスン内容について