2019年9月ヨガレッスン

実りの季節。種から世界が生み出される。
実りの季節。種から世界が生み出される。

 ◆月曜日◆

◎  2日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎  9日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

23日(祝)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

◎30日  内観ヨガ  10:30(150分)@ヨガ小屋

秋は内面と向きあう季節。悩みであるテーマをゆっくり見つめて理解していきます。アーサナ、呼吸法も行います。チケット2個or3000円  


◆火曜日◆

 3日   ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎10日  勝沼のびちび親子ヨガ 10:30

@勝沼のびのびチビッコ広場(子育て支援)

◎10日  ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋

たくさん空いています。

17日 ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

24日 樹海を歩く瞑想ヨガ10:30@富士の樹海

チケット1個or1500円 

樹海の豊かさとともに、大地を一足一足確かめながら歩く瞑想をします。お昼には温かいうどんを食べましょう。安全な道を歩きます^ ^


◆水曜日◆

◎  4日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

11日  サットサンガ 10:30@ヨガ小屋

ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス

◎18日  ヤマニヤマ⑥  10:30@ヨガ小屋


◆木曜日◆

12日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎19日   続IIヨガ哲学⑥  10:30@ヨガ小屋

26日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆

◎ 6日 ヨガアーサナ10:30@ヨガ小屋(休講

◎  6日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎

◎13日   続ヨガ哲学⑥  10:30@ヨガ小屋

20日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

27日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎


 ◆土・日・祝日◆

◎  1日(日)ヨガアーサナ 15:00@ヨガ小屋

7.8日 ヨガリトリート @清里竹早山荘

◎15日(日)続ヨガ哲学⑥ 14:00@ヨガ小屋

◎21日(土)続IIヨガ哲学⑥ 14:00@ヨガ小屋

22日(日)太陽礼拝クラス14:00@ヨガ小屋

23日(祝)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

28日(土)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

29日(日)新月瞑想ヨガ14:00@ヨガ小屋

アーサナのあと心を静め瞑想していきます

瞑想は脳を休め体の機能も向上します。




◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。

多少延長する場合もあります。


◉レッスン内容について

ヨガアーサナクラス

ヨガ呼吸法瞑想クラス

ヨガ哲学講座

サットサンガ(実践者クラス)


 

 


2019年10月ヨガレッスン

なんだかホッとしたくなる秋。
なんだかホッとしたくなる秋。

 ◆月曜日◆

◎  7日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

14日 満月ヨガ 14:00@ヨガ小屋

◎21日 サットサンガ 10:30@ヨガ小屋

ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス

28日 新月瞑想ヨガ10:30@ヨガ小屋

アーサナのあと心を静め瞑想していきます

瞑想は脳を休め体の機能も向上します


◆火曜日◆

◎ 1日  勝沼のびちび親子ヨガ 10:30

@勝沼のびのびチビッコ広場(子育て支援)

◎ 1日  ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋

◎ 8日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎15日  お寺ヨガ  10:30@休息山立正寺

参加費1000円  お時間ある方は午後も一緒に。

・SANKING cafe タイカレーランチ

・マンダラ糸かけ ねこのいるとこ

・虹屋さん秋の服ヨガウェア販売

◎22日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎29日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆水曜日◆

◎ 2日   ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎ 9日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎16日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎23日  ヤマニヤマ⑦  10:30@ヨガ小屋

◎30日 青空親子ヨガ  10:30@赤尾保育園

子育て支援センター ちゅーりっぷクラブ

◎30日  ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋


◆木曜日◆

◎ 3日   ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎10日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎17日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎24日   続IIヨガ哲学⑦  10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆

◎  4日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎

◎11日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎18日   続ヨガ哲学⑦  10:30@ヨガ小屋

◎18日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎

◎25日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎


 ◆土・日・祝日◆

◎5日(土)太陽礼拝ヨガ 14:00@ヨガ小屋

6日(日)ヨガアーサナ 15:00@ヨガ小屋

14日(祝) 満月ヨガ 14:00@ヨガ小屋

◎20日(日)続ヨガ哲学⑦ 14:00@ヨガ小屋

◎26日(土)続IIヨガ哲学⑦ 14:00@ヨガ小屋

◎27日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋



◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。

多少延長する場合もあります。


◉レッスン内容について

ヨガアーサナクラス

ヨガ呼吸法瞑想クラス

ヨガ哲学講座

サットサンガ(実践者クラス)