2018年1月 ヨガクラス

 ◆月曜日◆

8日 新年の瞑想+呼吸法14:00@ヨガ小屋 

22日 新年の瞑想+呼吸法10:30@ヨガ小屋 

◎29日 マキパンヨガ 10:30@ヨガ小屋

ヨガの後にはマキパン教室。

肉まんを作って昼食にしましょう(マキパン1500円)


◆火曜日◆

◎  9日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋
◎16日  のびちび親子ヨガ10:30

@勝沼のびのびちびっこ広場(子育て支援)

◎16日  ヨガ哲学ヤマニヤマ⑧13:30

23日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

30日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋



◆水曜日◆

◎10日 ヨガアーサナ   10:30@ヨガ小屋

◎17日 続ヨガ哲学⑧   10:30@ヨガ小屋

24日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎31日 満月ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

2名空いています。


◆木曜日◆

◎ 4日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

11日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎18日 ヨガ哲学ヤマニヤマ⑧10:30@ヨガ小屋

25日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆
◎ 5
日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

12日  ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

◎19日 ヨガアーサナ    19:30@つぐら舎


 ◆土・日◆

◎  6日(土)ヨガ哲学ヤマニヤマ⑧14:00

@ヨガ小屋

◎  7日(日)ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋

13日(土)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋 

◎20日(土) 基礎ヨガ哲学   14:00@ヨガ小屋

ヨガの基礎を座学で学びます。

全ての方に一度受けていただきたいクラス。

1500円orチケット1回

21日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋 

28日(日)ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋


詳しくは

◾️ヨガアーサナクラス

◾️ヨガ瞑想クラス

◾️ヨガ哲学講座

をご覧ください。

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2018年2月 ヨガクラス

炎はマーヤを燃やす力。きめ細やかに軽やかに。
炎はマーヤを燃やす力。きめ細やかに軽やかに。



月曜日◆

◎  5日   ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎19日  ヨガ瞑想+呼吸法 10:30@ヨガ小屋

呼吸法と瞑想は脳を休める効果があります。

自律神経を整えたい方、

妊婦さんや療養中の方にも。

◎26日   ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆火曜日◆

◎  6日  のびちび親子ヨガ10:30

@勝沼のびのびちびっこ広場(子育て支援)

◎13日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎20日  ヨガ哲学ヤマニヤマ⑨  10:30@ヨガ小屋

◎27日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋


◆水曜日◆

◎  7日 ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎14日 ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎21日 続ヨガ哲学⑨   10:30@ヨガ小屋

◎28日 ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆木曜日◆

◎  1日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎  8日 基礎ヨガ哲学 10:30@ヨガ小屋

ヨガを愛するすべての方に受講をお勧めしています。ヨガの基礎となる内容です。

1500円orチケット1回

◎15日 ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

◎22日 ヨガ哲学ヤマニヤマ⑨  10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆

◎  2日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎

◎16日  マキパン+ヨガ    10:30@ヨガ小屋

ヨガの後にマキパン教室。

肉まんを作って昼食にしましょう(+マキパン1500円)

◎16日 新月ヨガ+瞑想 19:30@つぐら舎

体幹を感じるアーサナの後に、新月の瞑想をします。暖かな服装でお越しください。

◎23日 ヨガアーサナ    19:30@つぐら舎


 ◆土・日◆

4日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋 

◎17日(土)ヨガ哲学ヤマニヤマ⑨14:00

@ヨガ小屋

18日(日)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋 

◎24日(土)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋


◉もっとヨガを深めていきたい方へ。

2018年4月ヨガ哲学クラスが開講します。

・ヤマニヤマ哲学クラス

・続ヨガ哲学クラス

・続IIヨガ哲学クラス

受講申込みを受付ております。

お気軽にお問い合わせください。


詳しくは

◾️ヨガアーサナクラス

◾️ヨガ瞑想クラス

◾️ヨガ哲学講座

をご覧ください。