2019年7月ヨガレッスン

太陽に向かって、すべてを見せるように。
太陽に向かって、すべてを見せるように。

 ◆月曜日◆

◎  1日  ヨガアーサナ10:30@ヨガ小屋

◎  8日  呼吸法瞑想ヨガ10:30@ヨガ小屋

◎15日   ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋

22日 太陽礼拝クラス 10:30@ヨガ小屋

太陽をイメージしながら体をダイナミックに動かすアーサナクラス

29日  ヨガアーサナ10:30@ヨガ小屋

◎29日  ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋

涼しいお部屋でゆったり午後のヨガを


◆火曜日◆

◎  2日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎  9日  勝沼のびちび親子ヨガ 10:30

@勝沼のびのびチビッコ広場(子育て支援)

9日  ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

16日  ヨガアーサナ10:30@ヨガ小屋

23日  ヨガアーサナ10:30@ヨガ小屋

◎30日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆水曜日◆

 3日  新月ヨガ瞑想  10:30@ヨガ小屋

◎10日  ヤマニヤマ④  10:30@ヨガ小屋

17日  満月ヨガ  10:30@ヨガ小屋

月をイメージしながらチャンドラナマスカーラを行います

24日  サットサンガ  10:30@ヨガ小屋

ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス


◆木曜日◆

4日  ヨガアーサナ 10:30@ヨガ小屋

11日  ヨガアーサナ10:30@ヨガ小屋

◎18日   続IIヨガ哲学④  10:30@ヨガ小屋

25日  ヨガアーサナ10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆

5日  ヨガアーサナ19:30@つぐら舎

◎12日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎

◎19日   続ヨガ哲学④  10:30@ヨガ小屋

26日  ヨガアーサナ19:30@つぐら舎


 ◆土・日・祝日◆

◎13日(土)続IIヨガ哲学④ 14:00@ヨガ小屋

14日(日)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

◎15日(祝) ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

20日(土)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

◎21日(日)続ヨガ哲学④ 14:00@ヨガ小屋

27日(土)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

28日(日)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋



◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。

多少延長する場合もあります。


◉レッスン内容について

ヨガアーサナクラス

ヨガ呼吸法瞑想クラス

ヨガ哲学講座

サットサンガ(実践者クラス)


 

 


2019年8月ヨガレッスン

立正寺の赤い屋根と空と
立正寺の赤い屋根と空と

 ◆月曜日◆

◎  5日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

12日  ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

◎19日 サットサンガ 10:30@ヨガ小屋

ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス

◎26日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆火曜日◆

◎  6日  お寺親子ヨガ  10:30@立正寺

風が通るお寺の広間で、のびのびリラックス

小学生〜高校生まで100円、大人1000円

大人のみの参加も大歓迎

◎20日  ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎27日  勝沼のびちび親子ヨガ 10:30

@勝沼のびのびチビッコ広場(子育て支援)

◎27日  内観ヨガ  14:00(150分)@ヨガ小屋

夏の疲れを癒しながら、内面と大切に向き合います。テーマを一つ決めて起こしください。

参加費チケット2個or3000円


◆水曜日◆

◎ 7日   ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎21日   ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋

◎28日  ヤマニヤマ⑤  10:30@ヨガ小屋


◆木曜日◆

◎  1日  新月瞑想ヨガ  10:30@ヨガ小屋

◎  8日   ヨガアーサナ  14:00@ヨガ小屋

◎22日   続IIヨガ哲学⑤  10:30@ヨガ小屋

◎29日   ヨガアーサナ  10:30@ヨガ小屋


◆金曜日◆

◎  2日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎

◎23日   続ヨガ哲学⑤  10:30@ヨガ小屋

◎23日  ヨガアーサナ  19:30@つぐら舎

◎30日  新月お寺ヨガ  10:30@立正寺

瞑想もしながら夏の疲れをゆっくり解いていきます。参加費1000円(お寺使用料含む)


 ◆土・日・祝日◆

◎11日(日)太陽礼拝ヨガ14:00@ヨガ小屋

太陽に感謝を捧げながら体をダイナミックに動かすアーサナクラス

12日(祝)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

◎17日(土)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋

◎18日(日)続ヨガ哲学⑤ 14:00@ヨガ小屋

◎24日(土)続IIヨガ哲学⑤ 14:00@ヨガ小屋

25日(日)ヨガアーサナ14:00@ヨガ小屋

◎31日(土)ヨガアーサナ 14:00@ヨガ小屋



◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。

多少延長する場合もあります。


◉レッスン内容について

ヨガアーサナクラス

ヨガ呼吸法瞑想クラス

ヨガ哲学講座

サットサンガ(実践者クラス)