2019年7月ヨガレッスン
◆月曜日◆
◎ 1日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎ 8日
呼吸法瞑想ヨガ10:30＠ヨガ小屋
◎15日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎22日
太陽礼拝クラス 10:30＠ヨガ小屋
太陽をイメージしながら体をダイナミックに動かすアーサナクラス
◎29日 ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎29日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
涼しいお部屋でゆったり午後のヨガを
◆火曜日◆
◎ 2日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎ 9日 勝沼のびちび親子ヨガ 10:30
@勝沼のびのびチビッコ広場（子育て支援）
◎ 9日
ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎16日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎23日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎30日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆水曜日◆
◎ 3日
新月ヨガ瞑想 10:30＠ヨガ小屋
◎10日 ヤマニヤマ④ 10:30＠ヨガ小屋
◎17日
満月ヨガ 10:30＠ヨガ小屋
月をイメージしながらチャンドラナマスカーラを行います
◎24日
サットサンガ 10:30＠ヨガ小屋
ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス
◆木曜日◆
◎
4日
ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎11日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◎18日 続IIヨガ哲学④ 10:30＠ヨガ小屋
◎25日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋
◆金曜日◆
◎5日
ヨガアーサナ19:30＠つぐら舎
◎12日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎19日 続ヨガ哲学④ 10:30＠ヨガ小屋
◎26日
ヨガアーサナ19:30＠つぐら舎
◆土・日・祝日◆
◎13日（土）続IIヨガ哲学④ 14:00＠ヨガ小屋
◎14日（日）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎15日（祝） ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎20日（土）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎21日（日）続ヨガ哲学④ 14:00＠ヨガ小屋
◎27日（土）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎28日（日）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。
多少延長する場合もあります。
◉レッスン内容について
2019年8月ヨガレッスン
◆月曜日◆
◎ 5日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎12日
ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎19日 サットサンガ 10:30@ヨガ小屋
ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス
◎26日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆火曜日◆
◎ 6日 お寺親子ヨガ 10:30＠立正寺
風が通るお寺の広間で、のびのびリラックス
小学生〜高校生まで100円、大人1000円
大人のみの参加も大歓迎
◎20日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎27日 勝沼のびちび親子ヨガ 10:30
@勝沼のびのびチビッコ広場（子育て支援）
◎27日 内観ヨガ 14:00（150分）＠ヨガ小屋
夏の疲れを癒しながら、内面と大切に向き合います。テーマを一つ決めて起こしください。
参加費チケット2個or3000円
◆水曜日◆
◎ 7日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎21日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎28日 ヤマニヤマ⑤ 10:30＠ヨガ小屋
◆木曜日◆
◎ 1日 新月瞑想ヨガ 10:30＠ヨガ小屋
◎ 8日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎22日 続IIヨガ哲学⑤ 10:30＠ヨガ小屋
◎29日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆金曜日◆
◎ 2日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎23日 続ヨガ哲学⑤ 10:30＠ヨガ小屋
◎23日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎30日 新月お寺ヨガ 10:30＠立正寺
瞑想もしながら夏の疲れをゆっくり解いていきます。参加費1000円（お寺使用料含む）
◆土・日・祝日◆
◎11日（日）太陽礼拝ヨガ14:00＠ヨガ小屋
太陽に感謝を捧げながら体をダイナミックに動かすアーサナクラス
◎12日（祝）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎17日（土）ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎18日（日）続ヨガ哲学⑤ 14:00＠ヨガ小屋
◎24日（土）続IIヨガ哲学⑤ 14:00＠ヨガ小屋
◎25日（日）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎31日（土）ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。
多少延長する場合もあります。
◉レッスン内容について