2019年9月ヨガレッスン
◆月曜日◆
◎ 2日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎
9日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎23日（祝）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎30日 内観ヨガ 10:30（150分）＠ヨガ小屋
秋は内面と向きあう季節。悩みであるテーマをゆっくり見つめて理解していきます。アーサナ、呼吸法も行います。チケット2個or3000円
◆火曜日◆
◎ 3日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎10日 勝沼のびちび親子ヨガ 10:30
@勝沼のびのびチビッコ広場（子育て支援）
◎10日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
たくさん空いています。
◎17日
ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎24日
樹海を歩く瞑想ヨガ10:30＠富士の樹海
チケット1個or1500円
樹海の豊かさとともに、大地を一足一足確かめながら歩く瞑想をします。お昼には温かいうどんを食べましょう。安全な道を歩きます^ ^
◆水曜日◆
◎ 4日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎11日
サットサンガ 10:30＠ヨガ小屋
ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス
◎18日 ヤマニヤマ⑥ 10:30＠ヨガ小屋
◆木曜日◆
◎12日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎19日 続IIヨガ哲学⑥ 10:30＠ヨガ小屋
◎26日
ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆金曜日◆
◎ 6日
ヨガアーサナ10:30＠ヨガ小屋（休講）
◎ 6日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎13日 続ヨガ哲学⑥ 10:30＠ヨガ小屋
◎20日 ヨガアーサナ 19:30＠つぐら舎
◎27日
ヨガアーサナ 19:30＠つぐら舎
◆土・日・祝日◆
◎ 1日（日）ヨガアーサナ 15:00＠ヨガ小屋
◎7.8日
ヨガリトリート ＠清里竹早山荘
◎15日（日）続ヨガ哲学⑥ 14:00＠ヨガ小屋
◎21日（土）続IIヨガ哲学⑥ 14:00＠ヨガ小屋
◎22日（日）太陽礼拝クラス14:00＠ヨガ小屋
◎23日（祝）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎28日（土）ヨガアーサナ14:00＠ヨガ小屋
◎29日（日）新月瞑想ヨガ14:00＠ヨガ小屋
アーサナのあと心を静め瞑想していきます
瞑想は脳を休め体の機能も向上します。
◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。
多少延長する場合もあります。
◉レッスン内容について
2019年10月ヨガレッスン
◆月曜日◆
◎ 7日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎14日 満月ヨガ 14:00＠ヨガ小屋
◎21日 サットサンガ 10:30@ヨガ小屋
ヨガ実践者の方へ ヨガを深めるクラス
◎28日
新月瞑想ヨガ10:30＠ヨガ小屋
アーサナのあと心を静め瞑想していきます
瞑想は脳を休め体の機能も向上します
◆火曜日◆
◎ 1日 勝沼のびちび親子ヨガ 10:30
@勝沼のびのびチビッコ広場（子育て支援）
◎ 1日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◎ 8日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎15日 お寺ヨガ 10:30＠休息山立正寺
参加費1000円 お時間ある方は午後も一緒に。
・SANKING cafe タイカレーランチ
・マンダラ糸かけ ねこのいるとこ
・虹屋さん秋の服ヨガウェア販売
◎22日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎29日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◆水曜日◆
◎ 2日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎ 9日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎16日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎23日 ヤマニヤマ⑦ 10:30＠ヨガ小屋
◎30日 青空親子ヨガ 10:30＠赤尾保育園
子育て支援センター ちゅーりっぷクラブ
◎30日 ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◆木曜日◆
◎ 3日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎10日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎17日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎24日 続IIヨガ哲学⑦ 10:30＠ヨガ小屋
◆金曜日◆
◎ 4日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎11日 ヨガアーサナ 10:30＠ヨガ小屋
◎18日 続ヨガ哲学⑦ 10:30＠ヨガ小屋
◎18日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◎25日 ヨガアーサナ 19:30@つぐら舎
◆土・日・祝日◆
◎5日（土）太陽礼拝ヨガ 14:00＠ヨガ小屋
◎6日（日）ヨガアーサナ 15:00＠ヨガ小屋
◎14日（祝）
満月ヨガ 14:00＠ヨガ小屋
◎20日（日）続ヨガ哲学⑦ 14:00＠ヨガ小屋
◎26日（土）続IIヨガ哲学⑦ 14:00＠ヨガ小屋
◎27日（日）ヨガアーサナ 14:00＠ヨガ小屋
◉クラス開始10分前にお越しいただくと、ホッと一息ついていただけます。
多少延長する場合もあります。
◉レッスン内容について