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ヨガクラスのお知らせ

陽が濃くなってきました。

三寒四温、季節が進んでいきますね。

こんな時期は自律神経が疲れやすくなります。体をゆっくり動かして流れを促していきましょう。

 

 

■近日ヨガクラス空席  〉〉〉

 2019年3月.4月ヨガスケジュール

ヨガ哲学クラス(2019年4月スタート)

サットサンガ(ヨガ実践者クラス)



・4月11日(木)14:00  @ヨガ小屋

ヨガの全体像をつかむクラス

120分  1500円or1チケット

アーサナ、呼吸法、座学

 


猫の里親さん探しのお知らせ

・6ヶ月くらい メス 

・11ヶ月くらいメス(避妊手術+予防接種済)

 白+頭と尾に茶色グレーのシマ柄

 どちらも穏やな性格で、人懐っこいです。

 いたずらもしません。

 

 

左がお姉さん(11か月)・右が妹(6か月)
左がお姉さん(11か月)・右が妹(6か月)
日向ぼっこをして過ごしています
日向ぼっこをして過ごしています

 

2匹は姉妹ねこ、小柄でとても穏やかな性格です。なでるだけでノドを鳴らして喜びます。抱っこもさせてくれます。

少しまえ、親ネコが数匹の子どもを連れてヨガ小屋を訪ねてきました。(これ以上増えないように親猫にも避妊手術をしました。里親が見つかった子もいます)

我が家では犬を飼っているためネコを飼うことができず、地域猫のNPO団体さん(ノーモア アーリーキャッツさん)に相談しながら、今はヨガ小屋の周りで地域猫として過ごしています。里親さんになっていただける方を探しております。ご連絡いただけたら嬉しいです。


◆地域猫とは、野良猫を避妊去勢手術をしたあとに、元の場所へもどし短い命を地域で見守る活動です。殺処分される頭数が減ってきています。

◆猫は1匹から1年間で80匹にまで増えていきます。いたずらをして地域の迷惑にならないようにする活動でもあります。


09088446724

nagihappy11182007@softbank.ne.jp

うわやなぎさ

 

 


ようこそ

 

ホシゾラのじかんは、山梨県勝沼にあるヨガ教室。ぶどう畑に囲まれながらヨガとともに過ごしています。


ヨガとは心と身体を整えながら内面の成長を促す伝統的な技術。ラージャヨガの8段階に沿ってヨガのプロセスを学び進めていきます。

統合医療としてのヨーガ療法や予防医学、ストレスマネジメントの目線からもヨガを提案しています。

ヨガを愛する方、自分の本質を知りたい方、身体が硬い方、初めての方もお待ちしております。



ヨガアーサナ料金
1500円またはチケット1回
チケット4回分6000円(期限なし)
◎クラスによって料金が異なる場合があります
◎入会金はありません

■小さなお子さんがいる方へ

ホシゾラのじかんでは、小学生以上からヨガクラスに参加していただけます。乳幼児期のお子さんがいらっしゃる方は、スプリングマーチヨガ(パルシステム後援、主催丸山さん)、のびちびちびっ子広場ヨガ(岩崎保育園 子育て支援)にぜひご参加ください。一緒の空間でお子さんと過ごすことによってリラックスする感覚が伝わりお子さんの情緒も安定していきます。

 

妊婦さん、妊娠を予定している方更年期の症状がある方へ

女性の体は生涯をかけて大きく変化していきます。体と心の移り変わりをヨガは優しく支えます。アーサナクラス、呼吸法クラス、ヨガ瞑想クラスでお待ちしております

         

■久しぶりにヨガに参加したい方へ

ヨガをしたくなったら、その気持ちに正直に。

いつでもヨガの門は開かれています。

遠慮なくご参加ください。

以前のチケットもそのままお使いいただけます。(精油のプレゼントは終了し、ヨガレッスンのプレゼントに移行しました)

 

グループレッスンを希望される方は5名以上から。学校や職場の学習会等へヨガレッスンの出張もしております。

お気軽にお問合せください。

 

 

 

山梨県から見た富士山 流れ星に平和を願いながら
山梨県から見た富士山 流れ星に平和を願いながら