ようこそ ラージャヨガへ


【おしらせ】

  ◉スマートフォンから目次を見る場合は、左上にある横3本線を押してください。


■1月28日(日)14:00ヨガアーサナ 

2名空いています。

■1月31日(水)10:30満月ヨガ

2名空いています。


2018年1月・2月ヨガレッスン 

新たなスタートを感じていきましょう。

◎キャンセル待ちも受付けています。

     

陶板浴ヨガ 1月・2月の予定

腰痛や肩こりなど慢性的な症状、ストレスにも。冬の冷えた体をポカポカ活性化していきます。


4月開講 ヨガ哲学クラス

スケジュール掲載しました


『より楽しくヨガを深めたい方へ』

基礎からヨガの知恵を学んでいきます。

ヨガを日常にいかす内容になります。

どなたでもご参加いただけます。


・基礎ヨガ哲学クラス

・ヤマニヤマ哲学クラス

・続ヨガ哲学クラス

・続Ⅱ哲学クラス

詳しくは「ヨガ哲学クラス」をご覧ください。


         


 

ホシゾラのじかんは、山梨県甲州市勝沼にあるヨガ教室。
桃とぶどう畑に囲まれながらヨガとともに過ごしています。

ホシゾラのじかんのヨガクラスでは、ラージャヨガの8段階に沿ってヨガのプロセスを学び進めていきます。

ヨガとは心と身体を整える伝統的な技術。

ヨガを愛する方、自分の本質を知りたい方、身体が硬い方、初めての方もお待ちしております。


ホシゾラのじかん 

上矢なぎさ


■ヨガアーサナクラス
【月曜日ー木曜日】
 10:30-12:00 @ヨガ小屋  
【金曜日】
    19:30-21:00 @Cafeつぐら舎
【土日曜日】
    14:00-15:30 @ヨガ小屋  
◎90分クラス
クラス開始10分前にお越しください。
多少延長する場合があります。
◎詳しくは
 「ヨガスケジュール

■ヨガアーサナ料金 
1500円またはチケット1回
チケット4回分6000円(期限なし)
◎クラスによって料金が異なる場合があります。
グループレッスンを希望される方は5名以上から受け付けております。
お気軽にお問合せください。

■カウンセリング・個人ヨガレッスン
ヨガの知恵をベースとした心理カウンセリング、個別ヨガレッスンを承っております。
詳しくは「カウンセリングをご覧ください。
 
場所について
↪︎アクセス

■小さなお子さんがいる方へ

ホシゾラのじかんでは、小学生以上からヨガクラスに参加していただけます。

乳児期や幼児期のお子さんがいらっしゃる方は、スプリングマーチヨガ(パルシステム後援)、のびのびちびっこ広場(岩崎保育園 子育て支援)にぜひご参加ください。一緒にお子さんと過ごすことで、ヨガのリラックスが伝わります。

詳しくはお問い合わせください。

 

■久しぶりにヨガに参加したい方へ

ヨガをしたくなったら、その気持ちに正直に。

いつでもヨガの門は開かれています。

遠慮なくご参加ください。

以前のチケットもそのままお使いいただけます。

(精油のプレゼントは終了いたしました)