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ヨガクラスのお知らせ


緑が景色を埋めはじめましたね。

草木が呼吸するように、深い呼吸でカラダとココロをお掃除していきます。


■近日ヨガクラス空席  〉〉〉


・5月28日(火)10:30 @ヨガ小屋

アーサナクラス   たくさん空いています


・5月30日(木)10:30 @ヨガ小屋

アーサナクラス   3名空いています



 ▶︎2019年5月・6月ヨガスケジュール


ようこそ

 

ホシゾラのじかんは、山梨県勝沼にあるヨガ教室。ぶどう畑に囲まれながらヨガとともに過ごしています。


ヨガとは心と身体を整えながら内面の成長を促す伝統的な技術。ラージャヨガの8段階に沿ってヨガのプロセスを学び進めていきます。

統合医療としてのヨーガ療法や予防医学、ストレスマネジメントの目線からもヨガを提案しています。

ヨガを愛する方、自分の本質を知りたい方、身体が硬い方、初めての方もお待ちしております。



ヨガアーサナ料金
1500円またはチケット1回
チケット4回分6000円(期限なし)
◎クラスによって料金が異なる場合があります
◎入会金はありません

■小さなお子さんがいる方へ

ホシゾラのじかんでは、小学生以上からヨガクラスに参加していただけます。乳幼児期のお子さんがいらっしゃる方は、スプリングマーチヨガ(パルシステム後援、主催丸山さん)、のびちびちびっ子広場ヨガ(岩崎保育園 子育て支援)にぜひご参加ください。一緒の空間でお子さんと過ごすことによってリラックスする感覚が伝わりお子さんの情緒も安定していきます。

 

妊婦さん、妊娠を予定している方更年期の症状がある方へ

女性の体は生涯をかけて大きく変化していきます。体と心の移り変わりをヨガは優しく支えます。アーサナクラス、呼吸法クラス、ヨガ瞑想クラスでお待ちしております

         

■久しぶりにヨガに参加したい方へ

ヨガをしたくなったら、その気持ちに正直に。

いつでもヨガの門は開かれています。

遠慮なくご参加ください。

以前のチケットもそのままお使いいただけます。(精油のプレゼントは終了し、ヨガレッスンのプレゼントに移行しました)

 

グループレッスンを希望される方は5名以上から。学校や職場の学習会等へヨガレッスンの出張もしております。

お気軽にお問合せください。

 

 

 

山梨県から見た富士山 流れ星に平和を願いながら
山梨県から見た富士山 流れ星に平和を願いながら