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ヨガクラスのお知らせ


■4月23日(月)10:30@ヨガ小屋

アーサナクラス1名空いています。


■4月27日(金)19:30 @つぐら舎

アーサナクラス 1名空いています。


4月・5月ヨガスケジュール

4月開講 ヨガ哲学講座について

 

 春がだんだんと深まっています。

体の中が春の勢いに置いていかれそうになりますね。こんな季節はしっかり体を動かしたあと休息すると、季節にピタッと沿うことができます。


ようこそ

 

ホシゾラのじかんは、山梨県勝沼にあるヨガ教室。ぶどう畑に囲まれながらヨガとともに過ごしています。


ヨガとは心と身体を整えながら内面の成長を促す伝統的な技術。

ラージャヨガの8段階に沿ってヨガのプロセスを学び進めていきます。

ヨガを愛する方、自分の本質を知りたい方、身体が硬い方、初めての方もお待ちしております。


ヨガアーサナ料金
1500円またはチケット1回
チケット4回分6000円(期限なし)
◎クラスによって料金が異なる場合があります。

■小さなお子さんがいる方へ

ホシゾラのじかんでは、小学生以上からヨガクラスに参加していただけます。乳幼児期のお子さんがいらっしゃる方は、スプリングマーチヨガ(パルシステム後援)、のびちびちびっ子広場(岩崎保育園 子育て支援)にぜひご参加ください。一緒にの空間でお子さんと過ごすことによって、ヨガのリラックスが伝わります。


妊婦さん、妊娠を予定している方へ

女性の体は生涯をかけて大きく変化していきます。大切な体と心の移り変わりをヨガは優しく支えます。アーサナクラス、呼吸法クラス、ヨガ瞑想クラスでお待ちしております

         

■久しぶりにヨガに参加したい方へ

ヨガをしたくなったら、その気持ちに正直に。

いつでもヨガの門は開かれています。

遠慮なくご参加ください。

以前のチケットもそのままお使いいただけます。(精油のプレゼントは終了し、ヨガレッスンのプレゼントに移行しました)

 

グループレッスンを希望される方は5名以上から。学校や職場の学習会等へヨガレッスンの出張もしております。

お気軽にお問合せください。