●スマートフォンから目次を見る場合は、左上にある横3本線を押してください


ヨガクラスのお知らせ

 

新しい年が始まりましたね。

年の始まりには、どんな年になるのか胸の奥に感じる時間を持ってみましょう。

どうぞ豊かな時間になりますように。

1月のヨガでお待ちしております。



近日ヨガクラス空席  〉〉〉

■1月15日(火)14:00 アーサナクラス

@ヨガ小屋 2名空いています


■1月16日(水)10:30 アーサナクラス

@ヨガ小屋 1名空いています



1月.2月ヨガスケジュール

ヨガ哲学講座について

サットサンガ(ヨガ実践者クラス)


ようこそ

 

ホシゾラのじかんは、山梨県勝沼にあるヨガ教室。ぶどう畑に囲まれながらヨガとともに過ごしています。


ヨガとは心と身体を整えながら内面の成長を促す伝統的な技術。ラージャヨガの8段階に沿ってヨガのプロセスを学び進めていきます。

統合医療としてのヨーガ療法も含め、予防医学やストレスマネジメントの目線からもヨガを提案しています。

ヨガを愛する方、自分の本質を知りたい方、身体が硬い方、初めての方もお待ちしております。



ヨガアーサナ料金
1500円またはチケット1回
チケット4回分6000円(期限なし)
◎クラスによって料金が異なる場合があります
◎入会金はありません

■小さなお子さんがいる方へ

ホシゾラのじかんでは、小学生以上からヨガクラスに参加していただけます。乳幼児期のお子さんがいらっしゃる方は、スプリングマーチヨガ(パルシステム後援、主催丸山さん)、のびちびちびっ子広場ヨガ(岩崎保育園 子育て支援)にぜひご参加ください。一緒の空間でお子さんと過ごすことによってリラックスする感覚が伝わり、お子さんの情緒が安定します。

 

妊婦さん、妊娠を予定している方更年期の症状がある方へ

女性の体は生涯をかけて大きく変化していきます。体と心の移り変わりをヨガは優しく支えます。アーサナクラス、呼吸法クラス、ヨガ瞑想クラスでお待ちしております

         

■久しぶりにヨガに参加したい方へ

ヨガをしたくなったら、その気持ちに正直に。

いつでもヨガの門は開かれています。

遠慮なくご参加ください。

以前のチケットもそのままお使いいただけます。(精油のプレゼントは終了し、ヨガレッスンのプレゼントに移行しました)

 

グループレッスンを希望される方は5名以上から。学校や職場の学習会等へヨガレッスンの出張もしております。

お気軽にお問合せください。

 

 

 

山梨県から見た富士山 流れ星に平和を願いながら
山梨県から見た富士山 流れ星に平和を願いながら